世界上並沒有成功與失敗，只有放棄與不放棄...

〈正生書院陳兆焯校長〉

以5小時42分38秒完成了一個主辦機構最終向參加者道歉的馬拉松。

曾三次跑畢香港馬拉松的KEN公子，一直也想到外地體驗不同景色的42.195公里。適逢今年夏季的假期是吉隆坡馬拉松舉辦的日子，加上賽事開始由質素向來有保證的渣打銀行贊助，所以抱著很大的期望來到馬來西亞參賽並順道旅遊。賽事限時雖然是比更香港更長的6小時，然而在熱帶國家跑馬拉松並不是容易旳事，最初確實是把目標定在比較輕鬆的5小時內完成。

抵達大馬後便趕往賽事的起點和終點-獨立廣場，領取號碼布和相關物資。為了避免出現腸胃不適，晚上特地到了雙子塔中時有本港明星捧場的Madam Kwan用膳。由於起跑時間是早上5時，KEN公子半夜3時便要起床，睡眠時間絕對不足夠。

KEN公子發覺當地長跑愛好者的光譜比香港更廣濶，小朋友、女生和師奶人數並不比男生少。吉隆坡的天氣變化相當大，起步前突然下起滂沱大雨。全身濕透加上尚未日出，初段的確消秏了比預期多的體力。跑了兩三公里後，更出現了雷暴。可是KEN公子顧不了那麼多，隨大隊慢慢地向終點進發。跑到5公里的時候，出現了最壞的情況，就是肚子開始不舒服。KEN公子深明「小不忍則亂大謀」的道理，這個時候唯有再度減慢速度。結果，跑到10公里才發現大會的流動厠所。及後的情況並沒有明顯改善，跑到約15公里時需要再上廁所一趟。持續肚瀉令身體脫水，同時猛烈的太陽也開始出來了。KEN公子早有準備，特別配備了SPF130/PA+++的Super Block加上魯魯修的頭盔。雖然成功阻隔了紫外線，對著超過35度的高溫卻無能為力。

所謂禍不單行，由於大會的安排失誤，20公里過後已經再沒有食水供應。後來看到網上的討論，相信原因是大會撒換了一直主辦的機構。在缺乏經驗下，大會沒有保留食水給較慢的跑手，加上贊助商亦沒有作出額外的支持，慘烈的景象隨此出現：有些跑手共同分享一支水；有些跑手飲用散熱系統的灑水；有些跑手甚至拾起地上別人所棄置的水樽。幸好KEN公子帶了一些碎錢防身，可以到便利店補給。可是，餘下的一半路程只能依靠兩支500毫升的水來支橕(註：在正常的情況下，估計每2.5公里需要飲用250毫升的水，共約4公升的補給)。更離譜的是KEN公子跑到終點時也沒有食水供應，更不用妄想有含高糖份和電解質的飲料。

賽道另一大特色是喜歡封鎖高速公路上的其中一線給跑手作賽，每逢到了十字路口時便安排交通警員指揮人車的秩序。這個做法非常危險，KEN公子數次被不守規則的電單車擦身而過。短短6個小時內，KEN公子不知為這個城巿潔淨了多少癈氣。在上述多個不幸的交集下，KEN公子只能勉強以最慢但尚可持續的「8分1K」前進。其實，到了約一半賽程時，KEN公子跑到所入住的酒店。這時曾經考慮放棄，但最終想到賽事不像香港的會有截人措施，決定即使超過限時也誓要回到終點，以不白費以往的努力和千里迢迢來到異國跑步。從統計數字上可以看到這個馬拉松的艱辛，約二千位跑手只有約75%能夠返回終點，當中有數百名未能在限時內抵達。曾有同事著我評價一下馬拉松和毅行者的經歷，以往總覺得差不多40小時沒睡的毅行者比較辛苦(大概KEN公子總是喜歡自討苦吃吧!?)。經過今次後，KEN公子的看法截然不同了。

其實主辦機構的亂子多不勝數，例如把號碼布分發給錯誤的跑手、弄錯了首名衝線跑手的名字、10公里的方向指示牌放錯了而距離不準等等...故此，出現了以下的道歉聲明，是KEN公子前所未見。

"As the Race Director, I would like to apologise to runners who had a bad experience connected to the marathon. It was never our intention to cause any distress. We have always aimed to provide a positive and memorable experience for runners in Malaysia. We have taken all your feedback and this will go towards improving the standard and experience for all runners next year. Once again, my sincerest apologies."

縱使今次的體驗與KEN公子心中的國外馬拉松有明顯的落差，賽事也有正面的地方。賽道的設計是在吉隆坡鬧巿中穿梭，途中經過多個旅遊景點，例如吉隆坡塔、雙子塔、國家清真寺、舊火車站、英雄紀念碑等等...部份並非在今次的旅遊行程之內，現在也有機會遠觀。另一方面，印象最深刻是途經一間巿中心的大型白色巨塔。牆外掛起大型橫額介紹所提供的服務，當中提及ICU的床位高達七八十張。KEN公子心想自己每天所見也只是二十張，真不知這裡的需求是否真的那麼大。

幸福，可能要像周麗淇一樣遠赴三千公里外的日本東北撲空一場。然而，KEN公子認為夢想應該放在伸手可及的地方。經過今次的渣打吉隆坡馬拉松後，KEN公子有信心挑戰世界各地不同難度的馬拉松，去拿每一個賽事的Finisher's Medal和Finisher's T-shirt。在網上查看，每年原來有近千個馬拉松在舉行。希望日後有機會參加環繞古城的布拉格馬拉松、穿越冰川的冰島馬拉松及在高原舉行的拉薩馬拉松等等...以跑步增廣自己的見聞。

在此與每位愛好馬拉松的朋友分享，共勉之...